Hypnobirthing Kurse in München und Online

Hypnobirthing Paar

Warum ein Hypnobirthing Kurs die richtige Geburtsvorbereitung für Dich ist:

Du wünschst Dir:

Eine entspannte und selbstbestimmte Geburt zu erleben?

Das Du und dein Geburtsbegleiter bestens auf die Geburt vorbereitet werden?

Angstfrei zu sein und zu genießen?

Volles Vertrauen in Dich und den Geburtsprozess zu haben?

Geburt als natürlichen Prozess zu sehen und nicht als medizinischen Eingriff?

Deinen Kopf einfach mal auzuschalten und ins Fühlen zu kommen und in die Verbindung zu Dir und deinem Herzen?

Ein HypnoBirthing Kurs hilft Dir dabei!

In einem Hypnobirthing Kurs bist du auf jeden Fall richtig, wenn:

Du einfach deinem Körper vertrauen möchtest.

Dein Partner und Du lernen wollt, wie er Dich unterstützen kann und was Ihr Euch gemeinsam für die Geburt wünscht.

Ihr gemeinsam eine starke Bindung zu Eurem Baby bereits im Bauch aufbauen wollt.

Du eine Entspannungstechnik lernen möchtest, die Dir hilft eine selbstbestimmte Geburt zu erleben.

Du deine Ängste ganz einfach auflösen möchtest und durch Vertrauen und Liebe ersetzen willst.

Was Du in meinem Hypnobirthing Kurs im Detail lernen wirst:

 In meinem HypnoBirthing Kurs arbeite ich nach der HypnoBirthing Methode von M.Mongan. Dabei lernst Du alles rund um deinen Körper und den Geburtsprozess;, das Wochenbett, die Stillzeit und die Natürlichkeit der Geburt. Im Detail werden wir Dich im Hypnobirthing Kurs mit folgenden Inhalten begleiten und vorbereiten:

Atemtechniken zur Entspannung im Alltag und Anwendung während der Geburt

Techniken zum eigenständigen Erreichen einer Tiefenentspannung, mit und ohne Unterstützung des Partners

Gemeinsames Erarbeiten von Wünschen für die Geburt

Loslassen von Ängsten und Blockaden

Aufbau von Vertrauen und Vorfreude

Bindungsaufbau zum Baby

Stärkung der Partnerschaft

verschiedene Geburtspositionen

Alles Wichtige rund ums Wochenbett und Stillzeit

 

Was Du sonst noch wissen möchtest über einen Hypnobirthing Kurs:

Da Hypnobirthing Kurse immer mehr nachgefragt wird, werden die Kursgebühren mittlerweile von immer mehr Krankenkassen übernommen. Fragt bitte einfach bei Eurer Krankenkasse nach und reicht ggf. die Gebühren direkt ein.

Die Kurskosten für den Hypnobirthing Kurs belaufen sich auf 450 € pro Paar. Inkludiert sind dabei ein persönliches Erstgespräch, das Buch Hypnobirthing von M.Mongan, die Kursunterlagen und Audiodateien zum Lernen der Tiefenentspannung sowie die 12 Stunden Kurs.

Die Übungen in dem Hypnobirthing Kurs werden so angeleitet, dass Ihr sie immer als Paar übt. Eine Teilnahme alleine an diesem Kurs ist daher nicht empfohlen. Möchtet Ihr lieber ohne Geburtsbegleiter vorbereitet werden kontaktiert mich gerne hier.

Wir finden dann gemeinsam die passende Vorbereitung für Dich.

Es gibt nicht den einen richtigen Zeitpunkt, um mit dem Hypnobirthing Kurs zu beginnen. Ich empfehle jedoch zwischen der 20. und 30. SSW anzufangen, damit Ihr ganz gemütlich die Tiefenentspannung zuHause üben könnt. Minimum 8 Wochen vor der Geburt solltet Ihr starten. Natürlich hängt es auch davon ab, wie geübt Ihr evtl. durch Meditation oder Trancereisen bereits seid.

Grundsätzlich lernst Du die wichtigsten Inhalte eines „klassischen Vorbereitungskurses“ auch wie z.B alles über deinen Körper, den Geburtsprozess, Atemtechniken und Geburtspositionen sowie alles Wichtige rund ums Wochenbett und die Stillzeit. Was Hypnobirthing aber ergänzend bietet, ist eine tiefgehende Vorbereitung in der Praxis in Form von Entspannung. Du lernst Dich selbst in einen tiefen Entspannungszustand zu bringen, du löst alle Ängste vor der Geburt  auf und bekommst Entspannungstechniken zum üben mit nach Hause. Hypnobirthing bringt Dir also Praxistechniken für die Geburt bei und informiert nicht nur. Wir begleiten Dich im Kurs aktiv.

Eine Hypnose ist dabei ein angeleiteter oder selbsterlernter Zustand der Tiefenentspannung. Er ist zu jeder Zeit selbstbestimmt und reagiert nur auf positive Affirmationen. Jeder Mensch unter Hypnose bekommt jedes Detail in seinem Umfeld genau mit und kann zu jeder Zeit selbst bestimmen, ob er in einem entspannten Zustand bleiben möchte oder nicht. Hypnose ist demnach nur ein Zugang zu sich selbst, der durch Tiefenentspannung Themenbereiche der Anspannung auflöst. Unser Ziel ist es, Dich so in Verbindung mit deinem Körper zu bringen, das Geburt sanft, natürlich und angstfrei wird.

Die nächsten Hypnobirthing Kurse in München und Online finden statt:

HypnoBirthing Kurse in Präsenz:

Wann:

Wenn es die Lage zulässt: (sonst online)

5 x Donnerstags vom 01.09.2022-29.09.2022 18:15 Uhr-20:15 Uhr

5 x Donnerstags vom 27.10.2022- 24.11.2022  18:15 Uhr-20:15 Uhr

Wo: Geburtshaus Schwanthaler Höhe, München

Hypnobirthing Kurse Online:

Wann:

5x Mittwochs vom 16.11.2022-14.12.2022 von 18:30-ca. 20:30 Uhr

 

 

Du willst Dir und deinem Kind etwas ganz besonderes schenken? Dann schau Dir hier gleich MAMA-LIEBE an! Dein individuelles "ich bin bald Mama-Geschenk!

Wenn Du noch mehr Details über die Hypnobirthing Methode von M.Mongan erfahren möchtest:

Die Methode von M. Mongan ist eine zertifizierte Methode der Geburtsvorbereitung, die nur von ausgebildeten Kursleitern durchgeführt werden darf.

Geschützt ist die Methode durch die HypnoBirthing Gesellschaft Europe (HBGE).

Mehr Details dazu kannst Du direkt bei der HBGE erfahren: